朝４：００起きで昨日の美ヶ原温泉までの往復路でアップ後、 チャンピオンクラスでの出走。去年より大分気温が高く、かつ湿度が少なめで呼吸器系へのダメージが大きいコンデションでした。 アップ： 走行時間：44分21秒 走行距離：18.1km 平均心拍：120 最高…