年末の代休をとって休み。一号機改で走る。 コースは安威川～15号～139号～安威川沿い～淀川新橋～ 淀川CR～桂川CR～嵐山（松尾橋迄）の往復。 走行時間：3時間49分 走行距離：96.6km 平均心拍：126 最高心拍：156 消費カロリー：2061Kcal 獲得高度：250m 平…