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2004-12-09から1日間の記事一覧

固定ローラー

ジロデイタリアの第１８ステージを見ながら固定ローラー1時間。 高負荷均等ペダリングを中心に。 今週末は天気が安定してそうで良かった。 土曜日はいつもの五月山コース＋α、日曜日は山麓線から４２３号を上って篠山～亀岡回りで走る予定。