朝９：３０頃より出撃。 コースは彩都～忍頂寺～清阪峠～亀岡～４７７～周山～ ゼミナールハウス～日吉～４７７～亀岡～清阪峠～ ～忍頂寺～彩都 走行時間：5時間7分 走行距離：139.4km 平均心拍：139 最高心拍：179 消費カロリー：3252Kcal 獲得高度：1320m…