2004.08.28 晴れのち曇り 乗鞍到着後、アップを行う。 白骨温泉方面をきたさんのお誘いでサンワの方々といっしょに、 スーパー林道方面をきたさん＋ＳＢＴＭの方々といっしょに走る。 白骨温泉方面： 走行距離：11km 走行時間：39分 平均心拍：117 最高心拍…