2004.08.12 快晴 前日に引き続き雲ひとつ無い快晴の中、７：４０頃出撃。 コースは大森〓川本〓川戸〓南佐木〓大代〓祖式〓大森 走行時間：2時間22分 走行距離：67.5km 平均心拍：１２３ 最高心拍：１５２ 消費カロリー：1219Kcal 獲得高度：610m 平均気温：…