２００４．０７．１７ 晴れ時々曇り 朝７：５０より出撃。 コースは西田橋〓勝尾寺〓高山〓北摂霊園（表）〓北摂霊園（裏）〓 上音羽〓妙見山〓銭原〓彩都の新コース。 走行時間：２時間４０分 走行距離：59.9km 平均心拍：１４０ 最高心拍：１８３ 消費カロ…