2004.07.01 朝、目さましをかけ忘れて見事に寝坊したため、朝練はできず。 代わりに帰宅後、軽負荷中心にローラー ３５分。 こりずに明日朝練予定（笑）。 おぞねっち君のサイトがなくなっていたため、りょうさんに メールで確認したところ、りょうさんのサ…