2004.09.01
昨日の録画した「英雄達の夏物語2004」の後半を見ながらローラー ４０分。
高負荷均等ペダリングを中心に。
昨日ぐらいから美ヶ原で８０分切り、乗鞍で７０分切りしている人の
プロフィールを調べてみているのだが体重60kgを超えている人は少ない
ようだ。
中には２〓３ヶ月で５ｋｇぐらい落として美ヶ原で８０分切り、
乗鞍で７０分切りしている人もいる。
来年このタイムに挑むには60kgぐらいに体重を落とす必要がある
ようだ。まあ、1年計画なら可能かなあ。
先週ぐらいから朝錬しようと早起きした時に限って雨が降っている
ことが多い。今日なんかそのパターンだ。
これに懲りず、明日も早起きして朝錬を行う予定。
