2004-06-22

2004.06.22

朝４：００起床し、CARBON-R一号車にて出撃。

コースは彩都〓１１０号〓銭原の往復。

走行時間：１時間１２分　走行距離：30.7km

平均心拍：131　最高心拍：174

消費カロリー：725Kcal　獲得高度：530m

平均気温：２０度　最高気温：２７度

明日も早起きできれば朝練の予定。