2003.10.10
５時起床、５：３０出発でお家〓勝尾寺往復。
１時間弱というところであった。
裏起毛の長袖ジャージ、長タイツ、指先まである手袋と
いういでたちで行ったが暑い、ということはなかった。
どころか、汗の出た下りではけっこう寒かった。
気管支の回復率は９０％、というところ。
長タイツだと回しにくいのと、呼吸系をかばって
ゆっくり走ったのでタイムは１７：１１秒であった。
これから先の季節、タイム短縮は難しいだろうなあ。
週末は秋冬装備を持たない嫁さんようの装備を
買いにいかないといけない。
３連休は気管支の調子がよければ走るつもり。
