朝７：３０にOrbea ARINで出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：55分 走行距離：22.1km 平均心拍：122 最高心拍：164 消費カロリー：450Kcal 獲得高度：340m 平均気温：18度 最低気温：16度 降雨レーダーで雨雲が接近しているのを見て、今か…