朝8：00よりOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～46号～亀岡～木津川あられ本舗 の往復。 走行記録：2時間49分 走行距離：65.2km 平均心拍：124 最高心拍：167 消費カロリー：1378Kcal 獲得高度：840m 平均気温：6度 最低気温：2度 LSDペース…