朝7:30よりOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～46号～東別院～亀岡 の往復。 走行記録：2時間07分 走行距離：55.9km 平均心拍：124 最高心拍：159 消費カロリー：1061Kcal 獲得高度：725m 平均気温：17度 最低気温：15度 ペース走のショート…