帰宅後、32分 6km ラン。お家から小野原 周回路南半分を2周回。 ローラーを回すか走りに行くか迷ったが、先週走ってないのでランをすることにした。 先々週の金曜日に薄着で走りに行ったのが風邪をひいたそもそもの原因だったので、今日は普通に自転車用の長…