帰宅後、録画してあった「ワールドプロレスリング＃４４」のグラン浜田ＶＳタイガーマスクなどを観ながらMINOURA GYRO V270で固定ローラー４１分。 ４１分 １５ｋｍ、負荷レベル４、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション、テンポ（76％FTPから90％F…