朝８：４０より三号機にて出撃。 コースは西国街道～上福井～上音羽～１１０号～４２４号～止々呂見～五月山～山麓線 走行記録：2時間30分 走行距離：49.4km 平均心拍：109 最高心拍：163 消費カロリー：904Kcal 獲得高度：895m 平均気温：9度 最低気温：6度…