朝９：００分より二号機にて出撃。 コースは彩都～上音羽～４２３号～堀越峠～ひいらぎ峠～４７７号～７３号～9号抜け道～407号～東別院～清阪峠～彩都 走行記録：3時間08分 走行距離：76.5km 平均心拍：118 最高心拍：160 消費カロリー：1501Kcal 獲得高度…