2006-02-15から1日間の記事一覧

固定ローラー

珍しく早く帰宅できたのでネットをしばらく眺めた後、２００４年のデッケル逃げ切り勝利で有名なパリ・ツールを見ながら固定ローラー４５分。疲れ気味だったので１５分アップ後高負荷でゆっくりとしたペースでシッティングを中心に。この２００４パリ・ツ…