出張先から早帰後、３号機にて１４：００頃より走る。 コースは西国街道～上福井～泉原～裏霊園～表霊園の往復。 走行時間：1時間47分 走行距離：36.1km 平均心拍：135 最高心拍：174 消費カロリー：1124Kcal 獲得高度：880m 平均気温：7度 最低気温：5度 上…