帰宅後、チューリッヒ選手権2005を見ながら固定ローラー ３０分。 １０分のウォーミングアップ後、高負荷でのシッティングとダンシングを織り交ぜながら。 海外の選手の大腿骨長を見ていると長い選手はほんとに長い。比較的脚が短いベッティーニやディルーカ…