2005-11-08から1日間の記事一覧

固定ローラー

録画してあったツール・ド・北海道２００５を見ながら固定ローラー４０分。昨日同様、高ケイデンスと高負荷ペダリングを交互に繰り返しながら。週末降雨スパイラルがようやく終わったようで、今週末は土日ともに晴れるようだ。予報がこのまま直前まで変…