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2005-07-25から1日間の記事一覧

固定ローラー

ツール・ド・フランス第２０ステージ個人ＴＴの録画を見ながら固定ローラー ３０分。 軽負荷にしてインナーで走っている選手と同じケイデンスで回したが暑くて３０分が限界だった。 ＴＴのフォームを見てもウルリッヒとランスは別格だなあ。