朝5:00起床、5:15にタスカニーで出撃。 コースは彩都～忍頂寺の往復。 走行時間：50分30秒 走行距離:21.1km 平均心拍：123 最大心拍：165 消費カロリー：432Kcal 獲得高度：330m 平均記音：18度 最低気温：16度 起きた時は寒いかなと思い長袖を着ていったが…