2004.04.07 依然としてほのかに膝の皿の裏側あたりが痛いので軽負荷クルクルを中心に ローラー 1時間。高負荷均等ペダリング+片脚も時折混ぜる。 明日は早起きして朝連か朝ローラーをやるつもり。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。