2002.09.16 今日も早朝から筑波山。３本登る。 ウイダーを３本目の前に飲んだところ 非常に調子が良かった。 ということは乗鞍の最後の5kmはやはり エネルギー切れか？ 後、登りのポジションに関することで あることを発見。 次回試してみようと思う。