出張から早帰後、タスカニー＋ニュートロンで夕方走る。
今年初の短パン＋半袖である。
コースは彩都～銭原往復
走行時間：1時間14分 走行距離：31.2km
平均気温：20度前後
気温が高いせいもあり、お家～忍頂寺までは27分30秒。出張帰りの疲れとかまったく関係なく私の場合、気温が高ければ高いほどタイムが良いようである。まったく変温動物かと思うようなコンディションぶりである（笑）。
泉原～銭原間はアウターでゆっくり上ったにもかかわらず41分45秒だった。去年の朝練開始時期より仕上がり具合が良いかもしれない。
昨日、今日のＡＭとずっと股関節ストレッチをやっていただけあって腰痛は皆無。
今日も帰宅後即行で入浴し股関節ストレッチ。
明日は早朝より五月山コースへ行く予定。
