朝５：２０よりタスカニー＋ニュートロンにて出撃。
コースは彩都～忍頂寺の往復。
- 走行時間：49分49秒 走行距離：21.2km
- 平均心拍：136 最高心拍：174
- 消費カロリー：502Kcal 獲得高度：325m
- 平均気温：16度 最低気温：16度
先日より大分暖かいが西風が強烈である。
気温が高いせいもあり、よく脚が回る。お家～忍頂寺まで30分を切ったので早い方だろう。
日の出日の入り時刻を参考に朝練の出発時刻を決めているがこの調子でいくとあと１０日と１０分、ＧＷ前には５時出ができそうだ。もっとも起きれるかどうかは別の話だ。
明日は湖北往復。
