朝５：２０よりタスカニー＋ニュートロンにて出撃。 コースは彩都～忍頂寺の往復。 走行時間：49分49秒 走行距離：21.2km 平均心拍：136 最高心拍：174 消費カロリー：502Kcal 獲得高度：325m 平均気温：16度 最低気温：16度 先日より大分暖かいが西風が強烈…