朝9:50よりOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～46号～亀岡～千代川～25号～日吉 の往復。 走行記録：4時間07分 走行距離：104.6km 平均心拍：130 最高心拍：166 消費カロリー：2336Kcal 獲得高度：875m 平均気温：6度 最低気温：2度 ペース走…