朝８：００より２号機にて出撃。 コースは彩都～佐保～亀岡～千代川～船岡～胡麻 の往復。 走行記録：4時間34分 走行距離：122.2km 平均心拍：127 最高心拍：166 消費カロリー：2444Kcal 獲得高度：950m 平均気温：20度 最低気温：12度 往路ペース走、復路Ｌ…