朝８：４５より2号機にて出撃。 コースは彩都～佐保～亀岡～千代川～船岡～日吉～胡麻 の往復。 走行記録：4時間18分 走行距離：117.6km 平均心拍：122 最高心拍：171 消費カロリー：2121Kcal 獲得高度：875m 平均気温：20度 最高気温：32度 今日は休暇日。…