朝６：００よりタスカニーで出撃。 コースは彩都～忍頂寺～銭原の往復。 走行時間:1時間15分 走行距離：30.5km 平均心拍：126 最高心拍：163 消費カロリー：681Kcal 獲得高度：540m 平均気温：12度 最低気温：10度 今日は出張なので比較的遅めのスタート。彩…