5月14日(日曜日)
朝4:41 よりPinarello Price Disc にて出撃
今季3回目の朝練。
コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。
・走行記録：56分 走行距離：22.96 km
・平均心拍：133 最高心拍：177
・消費カロリー：454Kcal 獲得高度：379m
・平均気温：21.0度 最低気温：17.0度
午前中でいつものコースなので一応朝練。
雨雲の間隙を突いてドライ路面のうちに忍頂寺まで走ってこれた
帰って来てからカフェリコさん( @cafe_rico2017 )で遅めのランチ。
コンボプレートランチおいしかった。
追加でいただいた硬めのプリンにアイスがトッピングされてるオリジナルプリン🍮もおいしかった。
店内で販売されてたスイーツを大人買いして帰宅
