2021-04-14から1日間の記事一覧

固定ローラー

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン4#7を観ながらエリートのクロノで固定ローラー51分回した。 ・走行記録:51分 走行距離:15.04km・平均心拍:145 最高心拍:168・消費カロリー:581kcal ・15分…